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牛皮癣患者的保健方法

更新时间:2013-02-23 15:31:49 | fx_64bcb6cb
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  牛皮癣患者的保健方法?牛皮癣是现在大家并不陌生的一种皮肤疾病,这种疾病给患者的生活带来很大的影响,针对这种疾病根据调查目前的发病率是越来越高了,男性高于女性,那么关于这种疾病的患者平时应该怎么保健呢?下面一起来了解一下吧。

  1、每天喝酒不要超过一杯:酒精会抑制牛皮癣患者体内制造抗体的b细胞,增加细菌感染的机会,因此牛皮癣治疗专家建议,即使喝葡萄酒可能降低胆固醇,每天还是不要超过1杯。

  2、好好睡一觉:牛皮癣患者睡眠不良和自愈系统功能降低有关。体内的t细胞,负责对付病毒和肿瘤,数目会减少,生病机率随之增加。不过一定要睡8小时才够吗?这倒未必,只要早上醒来觉得精神舒畅就可以。只有身体好了,生活质量才会有所保障。

  3、吃些人参:人参含有人参甘,可以强化免疫功能,美国普渡大学药学系教授指出。不过牛皮癣治疗专家建议每天服用两粒100毫克,含有4%人参甘的胶囊,而不是直接吃人参片。

  4、按摩:牛皮癣患者经常按摩能使身体放松,减少压力荷尔蒙,例如肾上腺皮质素,对免疫系统造成伤害。迈阿密大学研究发现,每天接受45分钟的按摩,1个月后免疫细胞数目增加,免疫功能有明显改善。

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